Inhaltsverzeichnis

Trainings

Einleitung

Trainings in FlightPlan können entweder als Einzeltraining oder als Gruppentraining organisiert werden. Beide Varianten werden erfasst und in den Statistiken berücksichtigt.

Einzeltraining

Einzeltrainings sind individuelle Einheiten für einen Athleten. Sie eignen sich besonders für Zusatz- oder Spezialtrainings.

Was sieht man?

  • Datum, Uhrzeit und Ort
  • Zugeteilter Trainer
  • Individueller Trainingsplan
  • Persönliches Feedback und Stimmung des Athleten

Wie erstellt man ein Einzeltraining?

  1. Im Menü Trainings auf Neues Training klicken.
  2. Athlet auswählen (nur eine Person).
  3. Trainingsplan und Übungen hinzufügen.
  4. Speichern.
💡 Einzeltrainings sind ideal für Technik-Verbesserungen oder gezielte Aufbauarbeit.

Gruppentraining

Gruppentrainings sind Einheiten, an denen mehrere Athleten teilnehmen. Sie werden häufig für reguläre Vereins- oder Kadertrainings genutzt.

Was sieht man?

  • Datum, Uhrzeit, Ort
  • Zugeordnete Gruppe (z. B. „Wettkampfgruppe“)
  • Alle teilnehmenden Athleten
  • Trainer der Einheit
  • Gemeinsamer Ablaufplan

Wie erstellt man ein Gruppentraining?

  1. Im Menü Trainings auf Neues Training klicken.
  2. Gruppe auswählen (mehrere Athleten gleichzeitig).
  3. Gemeinsamen Trainingsplan oder Ablauf definieren.
  4. Speichern.
⚠️ Änderungen am Gruppentraining gelten für alle zugeordneten Athleten.

Feedback im Training

Sowohl bei Einzel- als auch Gruppentrainings können Athleten Feedback geben:

  • Smiley-Bewertung (1–4)
  • Optionaler Kommentar zum Befinden
📊 Feedback wird automatisch in den Statistiken gespeichert und ist für Trainer sichtbar.

Tipps & Hinweise

  • Einzeltrainings eignen sich für detaillierte Analyse, Gruppentrainings für Vergleich und Teamarbeit.
  • Trainer können Gruppentrainings nutzen, um Standardpläne effizient an viele Athleten zu verteilen.
  • Feedback ernst nehmen – es liefert wertvolle Hinweise zur Trainingssteuerung.